Er jeg god nok?

 

Er jeg god nok? – uge 23/19

 

I øjeblikket har mange unge mennesker meget travlt.

De er ved at afslutte de sidste eksamener, før de kan modtage det afsluttende bevis for deres uddannelse.

Langt de fleste pligtopfyldende, flittige og dedikerede , og uanset om de er 18 eller 28  gennemgår de stort set samme følelser og udfordringer.

 

Følelsen af usikkerhed

  • Er jeg dygtig nok?

  • Er jeg god nok?

  • Er de andre bedre end mig?

  • Kommer det til at gå godt?

 

Og mit hjerte gør ondt, når jeg ser hvor meget energi, tid og følelser de lægger i at bestå disse eksamener.

Jeg er en stor fortaler for at tage ansvar for sit eget liv.

For at dygtiggøre sig og for at udfordre sig selv.

 

Men på trods af det enorme forarbejde, kæmpes der alligevel med usikkerhed og tvivl på egne evner.

For hvornår er NOK – NOK?

 

Alt er muligt og alt er til debat.

Du er din egen lykkes smed.

Så tror pokker man er bange for ikke at lykkes😳

 

Vores “gamle” hjerner og den gamle verden

Vores hjerner er skabt til et andet miljø.

Et miljø og en verden, hvor udviklingen gik langsomt og hvor der kun skete få ændringer over tid.

Hjernen elsker vaner og det vi plejer, og i en tid, hvor intet er som ”vi plejer” og hvor udviklingen går så ufatteligt hurtigt, er usikkerheden måske hjernens måde at bede om en pause?

 

Når vi er usikre tager vi  ingen beslutninger.

Vi bliver hængende i limbo og venter på at ”noget” skal ske, før vi kan handle.

 

Så jeg tænker usikkerhed er fint – i et øjeblik – mens vi så at sige sonderer terrænet.

Men hvis usikkerheden bliver et fast reaktionsmønster, har vi et problem.

Lader du usikkerheden råde?

Hvis jeg lader usikkerheden råde, bliver jeg i tvivl om, hvem jeg i virkeligheden er.

Jeg dukker mig og venter på at andre skal tage teten.

Hvis jeg lader usikkerheden begrænse mig, tør jeg ikke drømme stort, og jeg tør slet ikke handle på drømmene.

 

 

Hvis der er én ting jeg har lært igennem mine snart mange leveår, så er det at de andre heller ikke véd, hvad de laver😳

 

Så bare gå i gang – drøm stort – spring ud i det – du er god nok

 

Usikkerhed er bare en tanke, bare en følelse og den kan erstattes med en anden følelse:

 

Det har jeg aldrig prøvet før, så det klarer jeg helt sikkert!

Astrid Lindgren